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Sprungkraft Lehrgang

28 November 2021 @ 8:00 am - 5:00 pm

Auf das Pferd muss jeder. Du betreibst eine Sportart, in der es beim Aufsprung auf die Sprungkraft ankommt. So richtig hochspringen? Dazu brauchst du genügend Sprungkraft. Dann bist du auf diesem Lehrgang genau richtig! Du erhältst hier Trainingstipps und Methoden eines Handballtrainers. Steigere deine Sprungkraft effizient! Der Lehrgangsinhalt wird so gestaltet, dass er auch in der Reithalle durchführbar ist!

Termin: 28.11.2021
Nennschluss: 14.11.2021
Lehrgangszeiten: 1,5 Std/Einheit/10-12 Voltigierer
Zeitplan wird nach Nennschuss erstellt
Veranstaltungsort: Herzog Wolfgang Realschule Plus
Wackenstraße 5
66482 Zweibrücken
Teilnehmergebühr: 10,- Euro pro Teilnehmer
Referent: Rüdiger Lydorf
Trainer B im Handballsport (Zweibrücken) und Physiotherapeut
Lehrgangsinhalte:
  • Erlernen der richtigen Sprungtechnik von der Basis bis Leistung
  • Aufwärmübungen
  • Übungen als Begleitübungen
  • Korrektur falsch erlernter Sprungtechnik
  • Sprunggymnastik in die Voltigierstunde mit einbauen

Details

Datum:
28 November 2021
Zeit:
8:00 am - 5:00 pm
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

Realschule Plus Zweibrücken
Wackenstraße 5
Zweibrücken, 66482 Deutschland
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